فواید نوشیدن چای پونه کوهی چیست؟
چای پونه کوهی 1401 برای قرن ها به عنوان طب سنتی در سراسر منطقه مدیترانه مورد استفاده قرار گرفته است. اعتقاد بر این است که این دارو مشکلات مختلف سلامتی را درمان می کند، از جمله:
نیش مار و عنکبوت
شرایط تنفسی
گرفتگی دردناک
زخم های پوستی
مشکلات گوارشی
سرماخوردگی
درد عضلانی
رفع یبوست و اسهال
همانطور که گفته شد، مطالعات انسانی بیشتری برای توضیح بیشتر در مورد مزایای سلامتی چای پونه کوهی در انسان مورد نیاز است. با این حال، مطالعات آزمایشگاهی برخی از اثرات مثبت چای پونه کوهی را نشان داده است.
علاوه بر این، پونه کوهی به دلیل فواید مختلف سلامتی اش شناخته شده است و نوشیدن چای پونه کوهی احتمالاً این فواید را افزایش می دهد.
در اینجا برخی از مزایای قابل انتظار است
چای پونه کوهی در یک فنجان شیشه ای روی زمینه چوبی
۱- سرشار از آنتی اکسیدان است
برگ های پونه کوهی چه تازه چه خشک، سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو کمک می کند. استرس اکسیداتیو می تواند باعث آسیب سلولی شود، به پیری نابالغ کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، سرطان و آلزایمر را افزایش دهد.
نوشیدن منظم چای پونه کوهی ممکن است به کاهش این رادیکال های آزاد، به حداقل رساندن آسیب سلولی و بهبود سلامت کمک کند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.